自己要让自己痛不欲生

（20171201）

正如法师

每个人都希望为自己谋求幸福和快乐，怎么会为自己找痛苦呢？要让自己痛不欲生呢？生命界就有这等怪事。

弟子说，他打两份工，一星期七天上班，每天起早摸黑干活，赚了不少钱，就是忙，忙得连作饭吃饭都没有时间，随随便便一餐了事。

我说，你工作干嘛？不就是为了这个身体？你买房子干嘛？不就是为了这个身体？你存款，你起早摸黑干活，不也就是为了这个身体？

人的身体是靠饮食活命，你却随随便便一餐。一切都是身体挣来的，你怎么可以给身体随随便便一餐？！没有身体，你还忙个什么？你还能忙活什么？没有身体，你的一切都将是零。

要善待身体。首先，也是最重要的，就是在做饭吃饭这件事上，要多花一些时间，慢慢来，把饭菜作好，供养劳苦功高的身体。佛说，身体内有无量众生。供养身体，供养到无量众生，原来吃饭也是修行。

其次，你要给你的身体，每天安排6--8个小时睡觉时间。睡觉，是人类必不可少的一种生理现象，睡眠质量好坏直接影响人体健康。你剥夺身体睡觉，到时身体要罢工，来个一睡不醒。

再来，要给身体一些保养时间。买辆车，你都知道好好保养，今天这里擦擦，明天那里看看，还要建个车库让它住上，照顾周到。可是，对待这个无价之宝的身体，你却没有好好保养，待遇不如车，众生颠倒。千万不能只顾名利，而忘了给身体保养。

还有，你明知这个，对身体不利，你还是去作，这不是自己要让自己痛苦，那是什么？现在人，伤害自己的往往都是自己本人。

不关照身体，身体必将让汝痛不欲生，离尔而去，悔恨终生。